Meditasyon ve Farkındalık için JETZT und HIER
JETZT und HIER, iPhone platformu için tasarlanmış bir yaşam tarzı uygulamasıdır. Uygulama, kullanıcıların günlük hayatlarına meditasyon ve mindfulness'ı entegre etmelerine yardımcı olmak için çeşitli özellikler sunar. Ücretsiz olarak sunulan temel sürüm, kullanıcılara temel meditasyon deneyimleri ve bir ruh hali takibi sağlar. Kullanıcılar, gündedakikalık seanslarla zihinsel sağlıklarını geliştirebilirler.
Uygulamanın PLUS sürümü ise daha derinlemesine bir deneyim sunar. Haftalık meditasyon konuları ile kullanıcılar, belirli bir tema üzerinde yoğunlaşarak meditasyon pratiğini derinleştirebilirler. Ayrıca, kişisel sesli mesajlar ve günlük meditasyon önerileri ile kullanıcıların motivasyonunu artırır. Farkındalık eğitmenleri ve klinik psikologlar tarafından tasarlanan bu uygulama, mental sağlığı desteklemek adına kapsamlı bir yaklaşım sunmaktadır.
